गर्भावस्थामा च्याउ खानु कत्तिको सुरक्षित ?

    हाम्रो देशमा खान र खुवाउने कमी छैन । देशको प्रत्येक भागको आफ्नै छुट्टै खानाको व्यञ्जन छ । तर, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने आजको समयमा खानेकुराका कारण मानिसमा धेरै प्रकारका रोगहरु लागिरहेका छन् । गर्भावस्थामा उचित र स्वस्थ आहारको अभावका कारण महिलाहरूले धेरै प्रकारका स्वास्थ्य समस्याहरूको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ। गर्भावस्थाको समयमा, हरेक महिला यो समयमा के खाने र के खाने को बारे मा धेरै अन्योल छ ? हरेक गर्भवती महिलाले गर्भावस्थामा खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ । धेरै महिलाहरूको प्रश्न हो, के यो गर्भावस्थाको समयमा च्याउ खानु सुरक्षित छ? यस सम्बन्धमा विभिन्न व्यक्तिहरूमा विभिन्न कुराहरू प्रचलित छन्। तर, के गर्भावस्थामा च्याउ खानु साँच्चै हानिकारक छ कि छैन ? जानौं।

    च्याउका धेरै प्रकार छन् र प्रत्येकको आफ्नै छुट्टै स्वाद छ। जे होस्, च्याउ स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायिक मानिन्छ र यसको स्वाद पनि निकै राम्रो हुन्छ । प्रायः च्याउ खानु हानिकारक नहुने तर यससँग सम्बन्धित कुनै प्रकारको एलर्जी वा समस्या भए च्याउ खाँदा समस्या बढ्ने गर्छ । तपाईलाई थाहा हुनुपर्दछ कि च्याउका धेरै प्रजातिहरू छन्, तर के सबै प्रजातिहरू खान योग्य मानिन्छन् ? यी मध्ये केही प्रकारका च्याउ मात्र खानामा प्रयोग गरिन्छ। त्यसैले यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि यदि तपाईंले गर्भावस्थामा नखाने प्रजातिको च्याउ खानुभयो भने यसको कारण निश्चित समस्या हुनेछ। विज्ञहरुका अनुसार गर्भावस्थामा महिलाले च्याउ पकाएर वा सुकाएर खानुपर्छ ।