यी चिजमा कुखुराको मासुमा भन्दा बदी प्रोटिनको मात्रा राम्रो हुन्छ
काठमाडौँ – स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले प्रायः प्रोटिनयुक्त खानेकुरालाई...
चट्याङ लाग्यो भने तुरुन्तै के गर्ने ? जानी राखौ
प्रि–मनसुनसँगै नेपालमा चट्याङका घटना बढिरहेको छ...
यो गल्तीका कारण दालबाट सबै प्रोटिन हट्छ, यसरी जोगाउनुस दालको प्रोटिन
दाल आहारको एक आवश्यक भाग हो।...
के तौल घटाउनको लागि दैनिक ३ लिटर पानी पिउदा घट्छ ?
काठमाडौँ – गर्मीमा प्रशस्त पानी पिउनुपर्छ ।...
सेक्स गर्दा कस्ता कारणले मांसपेशीमा तनाव हुने गर्छ ?
काठमाडाैँ – यौनसम्पर्कका क्रममा मांसपेशी दुख्ने धेरै...
घरको यी वास्तुशास्त्र नमिल्दा पनि हुने गर्दछ घर झगडा !
काठमाडौँ– घर परिवारको वातावरण शान्त होस् ।...
महिलाहरू महिनावारी कप प्रयोग गर्न किन हिच्किचाइरहेका छन् ? के यसका असर छन् ?
महिलामा प्रत्येक महिनाको २६ देखि ३५...